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En calor, primordial atender alimentación de niños y adolescentes: DIF Michoacán

Morelia, Michoacán, 10 de abril de 2024.- Ante esta temporada de calor, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Michoacán invita a la población en general a prestar atención en la alimentación, especialmente con los niños y adolescentes.

Es importante que los niños y adolescentes tengan acceso a una alimentación saludable que los provea con los nutrientes esenciales para su crecimiento y pleno desarrollo, que los ayude a mejorar su salud y calidad de vida, entre los alimentos saludables se recomienda consumir frutas y verduras; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

Se recomienda además el consumo de agua simple, evitar o reducir el consumo de bebidas con alto contenido de azúcar para evitar el riesgo de sufrir una deshidratación.

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