Usar el celular más de 5 horas al día… tu pase directo a la obesidad: estudio
Usar el teléfono celular de cinco a más horas al día aumenta hasta un 43 por ciento el riesgo de padecer obesidad y favorece hábitos que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, reveló una investigación presentada en la ACC Latin America Conference 2019, que se realiza en Colombia.
La tecnología debe utilizarse para erradicar los malos hábitos
Mirary Mantilla-Morrón, autora principal del estudio, detalló todas las enfermedades a las que se exponen las personas amantes al teléfono inteligente:
“Pasar demasiado tiempo frente al teléfono inteligente facilita los comportamientos sedentarios, reduce el tiempo de actividad física, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura, diabetes, enfermedades cardíacas, diferentes tipos de cáncer, molestias osteoarticulares y síntomas musculoesqueléticos».
La especialista en rehabilitación cardíaca pulmonar y vascular señaló que si bien la tecnología implica muchos beneficios, también se debe poner atención en los malos hábitos que fomenta y utilizar esos aparatos para erradicarlos.
“Es importante que la población general sepa y tenga en cuenta que, aunque la tecnología móvil es sin duda atractiva por sus múltiples propósitos, portabilidad, comodidad, acceso a innumerables servicios, información y fuentes de entretenimiento, también debe utilizarse para mejorar los hábitos y comportamientos saludables”.
